Har du lyst til å endre din livsstil?

Friskliv

Friskliv og Meistring i Surnadal starter opp med 12 ukers frisklivskurs, for personer som ønsker å endre levevaner, forebygge eller begrense sykdom.

Frisklivskurset inneholder:

En innetrening og en utetrening i uka
Helsesamtaler
Veiledning innen fysisk aktivitet, kosthold, tobakk og søvn

Oppstart: 3. mars 2025

Sted:          Fysioterapi-lokalene i sokkelen på Surnadal sjukeheim
Pris:            Kr. 500
Kontakt:     Fysioterapitjenesten 71 65 82 21 

VI SPONSER BØFJORDNETT